SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • Enan 250 z bałkana

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zapytac o skutecznośc tego środka bo nigdzie nie znalazłem konkretnej odpowiedzi ,kiedys brałem winko z tej firmy byłem bardzo zadowolony ale to było jakies 3 lata temu.. wiec nie wiem jak jest teraz .Testował ktos ten środek teraz? jesli tak to jakie odczucia były?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-01-24 19:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki sobie cyklik:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema kupilem sobie egg protein 80 z olimpa (2250g) + CP mala puszke i 2x Xpand jak najlepiej by bylo to dawkowac wczesniej bralem dwa razy ale sok teraz chce zobaczyc co bedzie po suplach:Ddo tego mineraly i witaminy oczywiscie sa proteiny jeszcze dokupie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-08-28 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie mam nieustajace zawroty glowy po fat burnerze Hydroxycut,nawet po odstawieniu. Bralem to przez tydzien i bylo ok, dopiero we wtorek rano cos takiego sie zaczelo dziac, od samego rana po przebudzeniu. Ide w poniedzialek z tym do lekarza. Macie jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-03-02 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Co sądzicie o takim połączeniu? Jak myślicie, w jakich proporcjach powinienem to zastosować, żeby nie było żadnych skutków ubocznych licze na odpowiedzi na ten temat :) pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-05-22 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • periodyzacja

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, periodyzacja to okres zmian lżejszych i cięższych treningów. Czy standardowy fbw 12-8 to ciężki czy lekki trening, jak manipulować periodyzacją żeby wszystko było w porządku i progres posuwał się do przodu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2017-05-13 18:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ba brzuch i łapę dla patyka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, może mi ktoś doradzić jak trenować, ile razy dziennie i jakie hantle kupić. Mam 13 lat, mięśni prawie wgl. :( Doradzi ktoś co jeść na masę? Aha mam wadę postawy skrzywienie kręgosłupa jakby to było ważne :/ Nie chce sie faszerować jakimiś pudrami itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-12-13 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika dieta ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czwicze od 2 miesiący i chce przybrać na masie waze 69 i mam 180 no i białka raczej nie moge brać ani innych odzywek dlatego ze mam małe problemy z wątrobą , jak bym zaczął się dobrze odzywiać i i jadł nadwyżki kaloryczne z jedzenia to by było dobrze ? były by efekty ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-07-05 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka do brzuszków

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Ma ktoś plan takiej ławeczki??? P.S Sory z góry jak już takie pytanie było, ale nie mogłem za ch... znaleźć. z góry dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2005-03-25 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xCP+CEE ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, postanowilem wziasc sie za siebie i kupic jakies suple. Jak narazie mam 2x CP i nie wiem co do tego dorzucic, tak mysle czy Creatine Ethyl Ester dobre by bylo?? Ktos moze probowal tego i moze wyrazic swoje opinie?? Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2008-08-30 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . tak jak napisałam w temacie Kupie tylko i wyłącznie suczke tej rasy ;] za rosądną cene :) tak do 6 miesiecy ... dobrze by było gdyby była wychowywana z małymi dziećmi i innymi psami :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-05-11 14:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 15 lat waże 70kg jestem dość wysportowany i bardzo aktywny fizycznie. moje pytyanie by było takie jak mogę szybko zwiększyci mase ciała do 85 kg ciwiczłem 2 lat na rzezibe ale tylko kreatyna brałem mam bardzo widoczną rzezibe ale chcem przytyci. pomóżcie z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2010-12-30 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie opakowania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam gainera i carbo w foli i nie wiem czy kupujac odzywki w tej formie trzeba przesypywac do jakiegos szczelniejszego pojemnika. Dotychczas po otwarciu zawijalem koncowke (tak aby bylo jak najbardziej szczelnie) i spinalem spinaczami :) Czy to dobre rozwiazanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-04-24 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O STOSOWANIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ostatnio zaczołem nowy cykl na kreatynie mam do tego bcaa oraz carbo myslałem nad tym żeby jeszcze może dołożyć jakiegoś gainera albo białko serwatkowe . Czy to dobry pomysł i jak to wszystko razem złożyc do kupy żeby było to efektowne. dodam że zalezy mi na podniesieniu masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2011-10-07 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+crea mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam pytanie tak jak w temacie czy moglbym do cp dorzucic crea mass... I czy to bedzie aby na pewno dobre rozwiazanie jesli tak to czy bylo by dobrze zjesc najpierw crea mass a dopiero potem cp lub na odwrot? Z gory dzieki za odp. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2006-03-26 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do siłowni własnej

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, Prosze o wycenę sprzętu do domowej siłowni: Ławeczka HL9 Stojak HS9 Modlitewnik HZ 5 Zestaw ciężaru 78,5 kg Tyle by było na początek chyba że jakieś jeszcze zabezpieczenioe pod nogi jak będę ćwiczył skosem w dół. Proszę o wycene i jakiś rabacik [email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2014-08-26 18:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bl

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    czy to prawda ze bruce lee zmarl poniewaz cpal?? w wieluu biografiach pisze ze tam lek jakis ktiry dostal obrzeku mozgu ale na jednej stronce pisze ze sie scpal?? wiec wie ktos moze jak naprawde bylo lub cos bo watpie ze mogl on cpac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-01-24 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Czy podciągając się w chwycie normalnym (nie wiem jak profesjonalnie na to się mówi ja znalazłem, że to jest chwyt normalny albo podchwyt) ćwiczymy biceps ? bo logicznie to tak :D ale pod tym linkiem nie było nic o podciąganiu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#1

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-01-09 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie jelita grubego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy miał ktoś podobny zabieg oczyszczania jelita grubego?jak tak to jakie było samopoczucie po wykonaniu takiego zabiegu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2013-07-08 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka przy hst

    Temat
    Trening w domu

    mam pytanie jak powinna wygladac rozgrzewka przy 5 czy rozgrzac sie caly i przystapic do ciezkich serii czy np.wyciskanie 2 serie rozgrzewkowe 2 zasadnicze ,wioslowanie 2rozgrzewkowe 2 zasadnicze i tak dalej ale to by bylo strasznie duzo serii

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-12-30 20:47:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut zawroty glowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie mam nieustajace zawroty glowy po fat burnerze Hydroxycut,nawet po odstawieniu. Bralem to przez tydzien i bylo ok, dopiero we wtorek rano cos takiego sie zaczelo dziac, od samego rana po przebudzeniu. Ide w poniedzialek z tym do lekarza. Macie jakies sugestie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2013-03-02 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)